 |
Memang tidak bisa dipungkiri bahwa perawatan kulit merupakan salah satu hal terpenting dan mutlak untuk menunjang kecantikan dan kepercayaan diri seseorang, baik itu kulit tubuh maupun kulit wajah, berikut Ini adalah beberapa tips yang bisa anda coba terapkan agar kulit anda tampak lebih cantik dan menawan.
MANDI MENGGUNAKAN SHOWER
 |
 |
Hmmmm apa hubungannya mandi dishower dengan hanya dibasuh mengunakan gayung / merendam tubuh ? salah satu kelebihan mandi di shower adalah busa sabun akan lebih cepat hilang dan tubuh tidak licin lagi oleh busa sabun, hal ini berbanding jika anda mandi dengan berendam di bak pemandian, maka sama saja anda mandi menggunakan air yang sudah tercemar oleh kotoran dari tubuh.
GUNAKAN SABUN BER-PH RENDAH
 |
Kadar PH yang tidak terlalu tinggi dan pilih juga sabun yang memiliki jenis busa lembut, salah satu manfaat sabun ber PH rendah adalah membantu kulit tubuh untuk tetap lembab dan terjaga tingkat kekeringannya, sehingga kulit akan tampak lebih segar, menawan dan nyaman untuk anda.
PILIH JENIS MAKANAN YANG BERGIZI
 |
Makan bergizi tinggi dan sehat, ternyata bukan hanya bermanfaat untuk memenuhi dan menjaga kesehatan tubuh kita, namun mengkonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit anda juga, usahakan minimal sehari anda harus makan buah-buahan, dan sayur-sayuran yang banyak mengandung antioksidan.
KONSUMSI AIR DENGAN TAKARAN YANG PAS
 |
Seperti yang kita tahu bahwa tubuh manusia terdiri hampir 80 persen air, sehingga jika kebutuhan minimum air setiap hari anda dapat terpenuhi, berarti anda juga turut membantu kulit untuk terhindar dari dehidrasi dan kekeringan, oleh karenanya usahakan konsumsi air putih minimal 2,5 liter dalam satu harinya atau setara dengan 8 gelas air, lebih banyak lebih baik.
MELEMBABKAN KULIT DENGAN MASKER ATAU LOTION
 |
 |
Manfaat terpenting masker kulit atau lotion adalah memberikan kelembapan supaya kulit terhindar dari kekeringan dan kusam, usahakan pakai masker atau lotion yang aman untuk kulit setelah anda selesai mandi, *Catatan : jika anda menggunakan lotion pilih lotion yang sesuai dengan jenis kulit anda dan pilih yang berbahan alami.
CUKUPI KEBUTUHAN TIDUR
 |
Tidur yang pas (porsi tidurnya) juga termasuk kedalam salah satu cara untuk merawat kulit, lihatlah seseorang yang porsi tidurnya kurang pasti kulitnya akan terlihat kusam kering dan pucat, hal ini berbanding terbalik dengan orang yang dalam semalamnya memenuhi kebutuhan porsi tidurnya, biasanya tubuh manusia membutuhkan waktu istirahat (tidur dalam semalam) tidak kurang dari 7 jam, oleh karenanya jika anda menginkan kulit tampak berseri dan fresh, usahakan porsi tidur anda tidak kurang 7-8 perhari.
HINDARI ROKOK
 |
jika menginginkan kulit tampak lebih fresh dan bersinar, usahakan hindari rokok, karena rokok dapat membuat kulit terlihat kering dan kusam.
SHARE :